卸下面具之后，那个丑陋的自我就现出原形了
求助者（女性，28岁）：我今天看到了我弟弟的女朋友，她和我弟认识也就半年，现在就有4个月的身孕了，我不明白世界上有那么多女的把自己的一生投资在一个男的身上。
疗愈师：正常的呀，像你那么胆小的人很少的。
求助者：我就不会，我和大学的男朋友拍了三年都一样纯洁，因为我们有追求，我们觉得我们不是[……]
家训课堂
人生的烦恼是由负面意念创造出来的
人生的烦恼都是由负面意念创造出来的。但负面意念又是怎样产生的呢？负面意念是由负面经验产生的。存在决定意识，舒服的存在，产生正面的意识，不舒服的存在，产生负面的意识。如果一个人在成长的经历中，得到很多尊重理解和关爱，他就会形成很多正面的意识。如果一个人在成长的经历中，受到很多批评指责和抱怨贬损，他就会[……]
失眠的自我催眠暗示语
求助者（女性，38岁）：我还是担心失眠对身体五脏和脑细胞的伤害，怎么办？
疗愈师答：睡觉是每一个人每一个动物的本能，跟吃饭一样都是人的本能。累了困了+放松了→睡着了。特别累特别困了+虽然不放松→但也睡着了。不放松的原因是：内心有担心自责和怨恨。如果内心没有担心自责和怨恨，人就是放松的，放松之后[……]
我们太不会做父母了，需要学习
我（41岁女性）出生在农村，上有两个姐姐，我是家中最小的，大姐比我大四岁半，二姐比我大两岁。妈妈怀我的时候，全家人本来指望生一个男孩子的，但发现又是女儿，他们非常失望。我来到这个世上是不受欢迎的。虽然我是家中最小的孩子，但并没有受到宠爱。
我的爸爸是家中长子，爸爸责任心很强，很为整个家族着想，[……]
评：他把你看成路边的石头一样
求助者（女性，33岁）：我跟情人有小孩的那个人，你想起来了吗？
疗愈师：有印象。
求助者：我跟很久没联系他了，我给他发信息他不回，他把我的号码拉黑了，我该怎么办？
疗愈师：自己养大孩子吧，如果不服气就去告他。
求助者：我还要等他吗？
疗愈师：不必了，感情上他不会回头了。[……]
评：我以后不让他一个人给我安全感，我自己给自己
（一）
求助者（18岁女孩）：他理我的可能性是多少？
疗愈师：他理你的可能性只有50%。
求助者：为啥？
疗愈师：推测吧。
求助者：我以为只有10%。
疗愈师：也有道理。
求助者：他以前说过不舍得不理我的，如今他舍得了。
疗愈师：他死心了。
求助[……]
评：北科大学生黎力为什么要抢劫银行？
黎力（也有人写黎立，简称黎），是一位30岁的男子，于2017年再次参加高考以598分的优异成绩再次考上重点大学。他是江西省萍乡市上栗县人，1987年2月9日出生，他于2003年以554分的优异成绩考入北京科技大学自动化专业。这个人曾经轰动全国，他因为持刀抢劫银行10万元现金被坐牢十年，获得减刑于20[……]
只要不放弃，就一定有办法
求助者（女性，28岁）：我的心理从来没试过这样难受，没想到我把我28年来我受的苦全部说出来，我心理不是轻松了很多，而是觉得有一把刀，深深刺入我的心，既痛苦又孤独。但我知道这种经历后的痛苦只有自己去面对，就像我和命运在搏斗，赢了我就病好了，输了我就继续吃10年药，但我知道这只能我自己撑下去。
疗[……]
你内心太多委屈，当然控制不好情绪啦
求助者：我是男的，20岁了，我把我本人的情况简单介绍一下。本人情况如下：脾气不好，特别会发脾气，动不动就冲动，有时做恶梦，静不下心来做事，太反感，太敏感。
疗愈师：过去伤害最大的三件事情是什么？
求助者：没有。
疗愈师：父母什么性格？对你怎样？曾有什么阴影？
求助者：父母对我[……]
他为什么做什么事情都要强迫检查？
求助者：我是强迫症并发抑郁症焦虑症，我是男的，21岁，从小学六年级开始有问题，然后初中辍学，到现在一直有心理问题。
疗愈师：目前能工作吗？父母什么性格？父母对你怎样？小学六年级时有哪些压力？
求助者：目前不能工作，小学三四年级父母亲就不在身边，在亲戚家长大。
疗愈师：内心安全感不足[……]