jiaxun
2019年8月12日
①
一位六十岁的林阿姨专程为了女儿的婚姻大事来做心理咨询心理治疗。
林阿姨：“还有一个月我的女儿就满三十岁了，她要容貌有容貌，要身材有身材，要学历有学历学，要地位有地位，但是我就是想不通，她为什么就是不喜欢交男朋友？不愿意像正常人一样去恋爱、去结婚、去生子，真是愁死我了。”
疗愈师：“你的女儿人缘怎样？”
林阿姨：“她女性朋友倒是有不少，但是她好像很排斥男人，不知道为什么？”
疗愈师：“她在成长的过程中，是否受到来自男性的伤害？”
林阿姨：“没有呀，哦！我想起来了，是否跟我经常对她说要提防男人有关？”
②
背后的原因还真是与林女士有关。林女士的幼年是在“文革”时期度过的，她的父亲早逝，母亲在“文革”中被红卫兵批斗，那时她总感觉自己低人一等，抬不起头。
“文革”结束后，她下定决心要考上大学，改变自己的命运，同时让曾经被批斗而变得懦弱卑微的母亲能扬眉吐气地做人。因此她经常到一个图书馆去看书学习，有一次她不幸遭到了一个老图书馆理员性侵害。
她很渴望上大学，但是上大学必须要读书，但一想到读书，她立刻产生一种极其厌恶与恐惧的感情，于是回避读书，但回避读书的时候，考学的愿望又折磨着她，使她内心焦虑不安。
许多年过去了，她虽然不再去想这件事情了，但这个心结一直埋藏在潜意识深处，渐渐演变成一种莫名其妙的、弥漫性的恐惧，仿佛生活环境处处潜伏着危险似的。
她婚后生了一个女儿，随着女儿渐渐发育成一个婷婷玉立的少女，她越来越担心曾经发生在自己身上的可怕的事情会在女儿身上重演。因此她常常告戒年少无知的女儿要提防男性，不要到人少的僻静的地方去，不要到图书馆去，特别要提防老男人。如果去同学家玩，一定要提防同学的爸爸、爷爷之类的人等等。这种反反复复的告戒潜移默化地影响着女儿，女儿天真的头脑中便充斥着“男性威胁论”的观念。
③
心理咨询心理治疗或是催眠心理治疗，就是帮助人了解自己，了解自己的行为及其背后的动机，让人走出潜意识的遮蔽，走出“不知道自己在做什么”的低觉知状态。
人生最高的境界便是对行为背后的潜意识动机的觉察。深层心理治疗，就是在动机与行为之间修通一条觉察的路，在潜意识与生活之间架起一座行动的桥，让人穿过层层迷障，去了解内心深处的空缺，去倾听空缺怎样对他说话，并从那话语里了解潜意识的真正意图，从而获得真正的领悟。这时，我们就可以谨守自己的心，因为我们的内心怎样思量，我们的行为就怎样发生。
如果把心灵比作一座花园，那么你自己就是这个花园的园丁，你常常自觉不自觉的在潜意识里种下思想的种子，这种“种子”往往来源于你的习惯性思考。由于这个花园是非常肥沃的，所以不论这些种子是鲜花还是毒草，只要你种下去，他们都会开花结果。如果种下了荆棘，就不会收获葡萄；如果种下桃子，就不会收获玉米。你的每一个念头都会成为“因”，而你周遭的一切都是以前原因的“果”。
如果说我们的心灵是一艘船，那么意识就是在站在舵盘旁边引路的领航员，他的命令通过话筒传递到动力舱，船员们就开始操作蒸汽机、位置计量器等一系列复杂的设备。其实动力舱内的员工并不清楚自己将要前往什么地方，他们只是接受命令并忠实地执行罢了。如果领航员发出错误的指令，他们也一样会听从，并让船撞向冰山或者暗礁。（只要潜意识接受了一个观念，它就立刻开始将其转为现实！问题的关键在于，无论这个观念是好是坏，潜意识都会不加选择地接受并同样有力地执行。）
有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看的比任何一种其他方面的需求都更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其他，这种过渡的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。
心理学中有一句著名的话：“每个人看见的都是他希望看见的。”我们的眼睛虽然是一样，但每个人的心都不同，所以每个人心中看到的东西都不一样，同样是人间四月天，喜悦者看到的是风和日丽，而抑郁者看到的是花落春将去。生命的过程就是做自己成为自己的过程，即便是错误的选择也比别人代替自己做正确的选择要好。做的选择越多，我们的生命就丰富多彩，我们相应也就越自信。
心理疾病绝大多数是因为情感上受伤太重，治疗伤害主要是爱的力量，理解就是爱。强行忘掉重大创伤是不可能实现的，我们做不到忘记，只能做告别，要想真正告别一件创伤性事件，一定要去了解它的完整过程，了解事件的每一个细节。
有一个非常重要的原理，人们称之为“反转定律”：当你的想象和愿望互相冲突时，你的想象力总是能够占据主导地位。假设屋子中央的地板上有一块很厚木板，你肯定能够轻而易举地在木板上走来走去。但如果这块木板的两端搭在两堵墙上，悬在十米的高空，那么，你还能轻而易举地走过去吗？(将潜意识和意识同时指向一个特定的目标，就会发挥出巨大的潜能。)
你的生活有两个方面，它是客观的又是主观的，是可视的又是隐形的，是思想的集合又是思想在外在环境中的体现。所以，不论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。当生命的泉水流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。想好事，来好事。想坏事，来坏事。每天想的是什么，你身上就发生什么。
我们从小到大都受过创伤，这些创伤被我们埋藏在身体的深层意识中，不见天日，很多创伤，也许我们根本没有记忆，但它们确实存在，不但如此，这些创伤还深深影响我们成年的生活。就如农夫春天播种，也许忘记在田里播下多少种子，但只要因缘条件俱足，到了秋天，每颗种子都会发芽成长。
除非我们能关怀、拥抱并疗愈这些创伤，否则就无法解决我们不断面临的痛苦、障碍或困境。