jiaxun
2019年10月2日
阿珍，女，17岁，因严重焦虑抑郁曾到北京住院治疗一个月，症状有所好转，但回到学校后病情又加重，不得不休学。她每天都紧张焦虑不安，坐着时双腿还会不由自主地的抖动，一直在吃药。听说催眠心理治疗效果很神奇而来求诊。
阿珍是独生女。爸爸是公务员，老实本份，人缘还行。妈妈脾气暴躁，敏感多疑，没有朋友，患精分症，仍在吃药。父母把所有的希望都寄托在女儿身上。
阿珍五岁时被父母逼着学小提琴，几乎没有任何玩耍的时间，所有时间都用来弹琴和学习。经常莫名其妙就被妈妈打。记得四五岁时，有一次不知什么原因，阿珍被妈妈拿着一把扫帚打倒在地。小学二年级时，有一次数学考了81分，在班里排最后一名，爸爸感觉很丢脸，用衣架把阿珍打得全身青一块紫一块的。小学四年级时，在一次小提琴课上，爸爸叫阿珍上台表演，阿珍不敢上，爸爸很恼怒，把阿珍从七楼拖到三楼，在走廊上用脚猛踢阿珍。
时常作业做不好被打，练琴不好被打，考试不好被打。阿珍从小就在孤独忧郁中度过，没有朋友，也不会交朋友。读小学时无法与别的小朋友玩到一起，不知为何总被孤立排斥，可能太忧郁的缘故。每当临近考试时，就会很紧张恐惧。
父母在学习上对阿珍很严厉苛刻，但在物质生活上对阿珍非常溺爱包办代替。父亲是交警，上班时间较灵活。从小学到高中，爸爸都亲自开车接送，每天接送到少四趟，上晚自习时每天接送六趟。
从高一下学期开始，阿珍的学习压力越来越大，精神很难集中，记忆力严重下降。严重时坐立不安，浑身发抖，呼吸困难，时常请假。高二开学没多久就无法呆在学校了，因为时常紧张恐惧得有濒死的感觉。后被带到北京住院治疗。
阿珍在小学、初中、高中都有自残行为，感觉世界都是黑暗的，活着没有任何意义，时常想自杀。但阿珍从来不埋怨父母，觉得都是自己的过错，是自己对不起父母，对父母有深深的自责和内疚，甚至还有罪恶感。因为爸爸为了自己，牺牲了自己所有的休息时间，放弃了自己所有的兴趣爱好，甚至断绝了所有的朋友关系。
这些渴望儿子成龙成凤的父母，用他们“伟大的爱”拼命把孩子推向失败甚至毁灭。他们把全部的精力和注意力都放在孩子身上，把全部的未来都寄托在孩子身上。以自己的牺牲来换取对孩子的控制的权利，使孩子丧失维护自己权利的伦理立场和道德勇气，对父母哪怕是无理的要求，都无条件地服从。然而，人不能对抗自己的本性，孩子虽然不能也不愿意用直接的方式来反抗父母，但是一定会通过变相的扭曲的方式（患心理疾病）来打败自以为聪明的父母。
任何期望一旦过度，就变成了虐待，虐待的程度跟期望的大小成正比例。所有过度的期望，最后都会使事情朝相反的方向发展。
做家长的，重视孩子的学习和成绩，并为此焦虑，其实没了解到，孩子的综合素质像一座冰山，知识和技能只是冰山露出水面非常小的一部分。而水面下的90%——才能决定孩子将来能走多远。
这水面下的90%，正是关系孩子底层能力的——价值观、自我认知、品格和内驱力。
这四项能力，共同决定了孩子未来的事业成就和幸福指数。
家既是爱的最主要的传递者，也是恨的最主要的传递者。伤害往往不是来自陌生的人，而是来自亲人，是亲人（往往是父母）用不适当的爱造成的。
不适当的爱包括：
1、过度宠爱或过于强求
2、过多体谅或过于忽略
3、过多包办代替或过度保护
4、过多威胁或过度剥夺
5、太要面子或太讲规条
6、对孩子过度敞开或过度封闭
7、过多赞赏孩子聪明或过多嘲笑孩子愚笨
父母曾是人生不得不接受的第一任老师或楷模，如果不曾经过系统的清理，长大以后，会不由自主地重复他们的模式，基本上概莫能免。家庭会以一种意想不到的魔力，传递着悲剧或喜剧的性格或命运。很多人的心理之所以有问题，就是因为他们小时候曾受到过父母的伤害，一直还没有真正的理解、释怀和宽恕。
要想和孩子沟通好，一定要了解孩子，了解孩子的想法、喜好和内在需求，体会孩子的感受。面对孩子起初的不合理要求，要用爱的原则、爱的理由拒绝他。孩子做了错事或坏事，必须让他承受结果，做了好事也要让他得到表扬和肯定。（如果得到的爱、关注、认可不够，得到的肯定和鼓励比较少，孩子的自我评价就会偏消极方向发展。）
让孩子学会自己的事情自己做，自己的责任自己担，多承担些责任，孩子才会长大。被过度保护的孩子容易体验到不安全感，不敢面对困难，动不动就退缩或回避，甚至出现社会适应困难。记住:真金是从火中锻炼出来的，强者是从磨练中出来的。度过严寒的人才知道太阳的温暖，走过沙漠的人才知道水的甘甜，而经历痛苦磨难的人才知道生活的艰辛从而珍惜人生。
父母替孩子做的事情越多，孩子的能力也就越差。父母越是希望给孩子更多的快乐，孩子越是不会快乐。因为父母的这种做法，剥夺了孩子独立思考的机会，孩子无法享受自己独立做决定的快乐。只知怜惜孩子，不舍得使用孩子，这是很多父母爱的误区。爱孩子，就要舍得使用孩子。刀越磨越亮，脑越磨越灵，孩子越用越能干。
知道吗，我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时期受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能的会做出反应来自我保护。
我们的思想可能会欺骗自己，但身体是不会说谎的，身心疾病提醒我们要真诚地面自己，觉察自己内心的需求，处理和完成过去未完的心愿。
身体的不适和症状其实就是我们内心的呼喊和求救信号。它就像报警器一样提醒我们要采取措施关怀呵护自己，可惜大部分人没有真正理解和明白这些信号的意义，而是采取头痛医头、脚痛医脚的办法，甚至还想方设法吧这个报警器切除掉。