求助者：我是强迫症并发抑郁症焦虑症，我是男的，21岁，从小学六年级开始有问题，然后初中辍学，到现在一直有心理问题。
疗愈师：目前能工作吗？父母什么性格？父母对你怎样？小学六年级时有哪些压力？
求助者：目前不能工作，小学三四年级父母亲就不在身边，在亲戚家长大。
疗愈师：内心安全感不足，缺少关爱，是吗？
求助者：是的，四年级被外面的混混勒索过几次，问我要钱，然后五年级就有强迫思维和强迫行为了。
疗愈师：当时具体是怎样强迫的？内心怎样纠结？
求助者：当时是放学收拾家庭作业时，一遍一遍地确认，生怕漏带，然后做一件事之前脑子里面需要想好每个步骤该怎么做。
疗愈师：害怕忘记带家庭作业，你学习压力很大，过度重视学习吧？
求助者：经常自言自语地和自己讨论该怎么做，当时也不是很大压力。
疗愈师：你很害怕老师不喜欢你吗？很害怕别人不喜欢你吗？
求助者：然后到了六年级压力比较大之后就开始爆发了。
疗愈师：很害怕出错，很害怕结果不好，是吗？
求助者：是的，做事比较谨慎，追求完美。
疗愈师：如果出错没有人骂你呀？有人对你要求严格吗？
求助者：当时在外婆家，舅舅和外公对我比较严厉，希望我考上我们当地最好的中学。
疗愈师：难怪，如果他们对你非常宽容宽松，你就不会那么害怕了，是吗？
求助者：是的。
疗愈师：如果不害怕，压力就不那么大，压力不大，就不会出现问题，是吗？
求助者：是的。
疗愈师：后来不管什么事情，都要强迫检查，否则就焦虑不安，是吗？
求助者：后来泛化到每条试题都要一遍遍记，生怕自己记不住，记住了以后心里一遍遍回想。
疗愈师：把自己搞得很紧张很累，学习效率很低，是吗？
求助者：是的，然后六年级就休学过一段时间。
疗愈师：读初中吗？
求助者：初一上了几个月就辍学了。
疗愈师：父母知道你患有心理障碍吗？理解你吗？
求助者：六年级看过一次心理医生，也吃过药，当时医生就劝导几句。因为我们这里是小城镇，没有心理医生。
疗愈师：神经症（包括强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁症等）怎样治疗？森田疗法治疗强迫症的局限性是什么？请点击：www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6624&cid=11
那是讲道理，不是心理治疗的。
强迫症（强迫性神经症）是怎么回事？请点击：www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6602&cid=11
求助者：现在已经对治疗没有信心了。
疗愈师：全国能治疗的专家极少的。如来得提前预约。
“做一件事之前脑子里面需要想好每个步骤该怎么做”，为什么会这样？因为太害怕出错了。为什么那么害怕出错？因为出错对他来说是一件非常痛苦的像天塌下来一样的事情，为了避免万无一失，为了避免严重后果，自然就要反复想清楚啦。否则内心就会焦虑不安，不踏实，不放心。
你的生活有两个方面，它是客观的又是主观的，是可视的又是隐形的，是思想的集合又是思想在外在环境中的体现。所以，不论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。当生命的泉水流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。想好事来好事，想坏事来坏事。每天想的是什么，你身上就发生什么。
如果把心灵比作一座花园的话，那么你自己就是这个花园的园丁，你常常自觉不自觉的在潜意识里种下思想的种子，这些“种子”往往来源于你的习惯性思考。由于这个花园是非常肥沃的，所以不论这些种子是鲜花还是毒草，只要你种下去，他们都会开花结果。（如果种下了荆棘，就不会收获葡萄；如果种下桃子，就不会收获玉米。你的每一个念头都会成为“因”，而你周遭的一切都是以前原因的“果”。）
我们每个人的内心中都有某种特别的恐惧、信仰或者观念。这些内心预定的规则统治了我们的生活。所以，自我暗示才会发挥作用，首先得获得你自己的承认。当你的内心真正接受了暗示所传递的观念，自我暗示才会发挥作用。倘若说这些暗示拥有任何力量，那么这都是你自己给的。你要不是在精神上认同它，你要是不乐意接受这些念头，它们就都是胡说八道。只要你点头批准了，这些思想就变成了你自己的，潜意识就会随之发生作用，将它们付诸实践，化成现实。
我们从小到大都受过创伤，这些创伤被我们埋藏在身体的深层意识中，不见天日。很多创伤，也许我们根本没有记忆，但它们确实存在，不但如此，这些创伤还深深影响我们成年的生活。就如农夫春天播种，也许忘记在田里播下多少种子，但只要因缘条件俱足，到了秋天，每颗种子都会发芽成长。除非我们能关怀、拥抱并疗愈这些创伤，否则就无法解决我们不断面临的痛苦、障碍或困境。
潜意识是记忆的储藏室，潜意识中储藏着自你孩提时代开始的各种记忆。一旦你的潜意识接受了某个想法，它就会立刻将该想法付诸行动，它会动用你的内心深处的所有力量来达成目标，不管这个想法是好还是坏。（健康的感觉会产生健康，富有的感觉会产生富有，你想想自己是什么样的人，你自己就是什么样。）
每个人都有心理伤痕，但伤痕深浅不一，情况因人而异，有些人遭受伤害，但伤害被生活中某些积极的经验中和可了，后来形成自然的愈合。有些人受伤太深，且连续受伤，旧伤未愈，新伤又添，于是形成心理疾病。很多人的心灵原本都是宁静的、纯洁的、智慧的，是因为受伤太多才变得焦虑不安。如果有心与心的交流（即得到理解、肯定），并得到正确的引导，让情绪充分释放，把心结彻底疏通，就可以让心恢复纯净，让心重返家园。