未分类
求助者（女性，28岁）：我今天看到了我弟弟的女朋友，她和我弟认识也就半年，现在就有4个月的身孕了，我不明白世界上有那么多女的把自己的一生投资在一个男的身上。
疗愈师：正常的呀，像你那么胆小的人很少的。
求助者：我就不会，我和大学的男朋友拍了三年都一样纯洁，因为我们有追求，我们觉得我们不是那种把自己投资给对方的人。
疗愈师：很多数人都像你弟的女朋友一样。
求助者：当然啦，她都谈了3个男朋友了。
疗愈师：她是很自信才这样的，她内心安全感很强。
求助者：而且看我弟善良，嫁给他衣食无忧，从此不用工作。
疗愈师：是的。
求助者：我问我弟为什么那么快结婚？他说意外有了，能不结婚吗？没有半句说喜欢或者爱对方，只是责任和义务。
疗愈师：尊重他的选择，他们是现实的人。
求助者：你说我弟女朋友内心很自信，内心安全感很强是不是很好？
疗愈师：好啊。
求助者：如果社会每个人都那么现实，那么社会变成怎样？认识10天半个月就同居这样好吗？
疗愈师：现实好啊，生活就是过日子，挣钱玩耍。有的认识一天就同居了。他们两人感觉好，感觉合适才同居的，将来不合适大不了离婚呗。
求助者：我不是这样认为的，我觉得爱情是纯洁的，要认真对待，要互相理解，互相包容对方，以后的日子才会幸福。我虽然是一个病人，但我今天捡矿泉水瓶子，我靠自己能力赚钱。
疗愈师：别人有别人的生活方式，别人觉得他们的生活方式很好。
求助者：我现在要改被动为主动，我要主动赚钱，哪怕一天赚20,一个月就600，够我花了。他们觉得幸福就好，不过我比较传统，我觉得要一辈子的。
疗愈师：你胆小谨慎。
求助者：是的，但同时我又是坚强的勇敢的。我敢去人家的饭馆收破烂，赚差价。我觉得我现在需要钱看病，我要努力，哪怕捡水瓶子也不丢人，因为我已经努力了10年了，我不可以放弃，那么多困难都走过来了，大难不死，必有后福。
疗愈师：人要能上能下。就应该这样的。
求助者：如果你，你会喜欢我这样的坚强女孩，还是随便同居女孩？我希望你能投我一票。
疗愈师：你是坚强勇敢，但心理防卫机制太多，适应复杂社会的能力还比较差。
求助者：什么叫心理防卫机制？没事的，人生没有过不去的坎儿。
疗愈师：保护心灵免受伤害的工具或武器。
求助者：很怕受伤吗？
疗愈师：有很清高的一面，有很害怕的一面。
求助者：不懂。
疗愈师：能理解很多与自己不同类型的人。不把自己的意志强加给别人的人。没有害怕恐惧的人，心理才更健康。
求助者：我懂了，就是自己过好自己。别人的事随他去，自己开心就好。
疗愈师：别人选择的路是最适合他们自己的。
求助者：虽然我现在还很多缺点，正因为这样我才是我，独一无二的我，我虽然有病，但我永远相信人生没有过不去的坎。
疗愈师：是的，活出自己，也能理解别人才更好。
求助者：现在我反正不把注意力放在别人身上。
疗愈师：你社会经验少。
求助者：对，所以就要多接触社会，没有谁天生就会的。
评论：人有低层自我，有高层自我。高层自我是一个成熟的有智慧的包容能力很强的自我。低层自我是弱小没能力的时候发展出来保护自我的一个工具。比如很胆小自卑的人，他通常会发展出一个很傲慢的很以为是的自我。傲慢就是一种优越感，这样的人很容易看到别人的缺点，看到别人身上有一些自己不喜欢或不能接受的特质时，就会说：“如果换做我，我一定不会这样。”而心理健康的人可能会说：“他很可怜，他也是没办法的，如果我是他那样的处境，也许也会像他那样。”心理越健康的人，傲慢越少，越能理解和体谅别人的疾苦，就算不能理解，他对人也比较尊重友好。
上面这个女性看到自己弟弟的女朋友怀孕四个月，就想：“这个女生太不自尊不自爱了，认识才半年，居然就怀孕四个月了，这么说他们认识半个月就同居了，太不自重了。我大学恋爱三年都一直是很纯洁的，从来没有发生性关系，可见我是一个多么高尚纯洁的人。我弟的女朋友还有大多数女孩是多么的低极庸俗，我真的瞧不起这些不检点的女生。”她发展出这个低层自我让她显得高高在上，是上等人，这个低层自我是为了补偿她内心那个自卑的无能的真实的自我。现实的她是一个不能正常工作的心理疾病患者，别人都可以正常地开开心心地工作挣钱玩耍，而她无法像别人那样正常地工作挣钱，她每个月还要花很多钱买药吃控制病情。在现实中她是很自卑的很不如人的，想到这样的现实她是很痛苦的，为了减少痛苦，为了让自己舒服，于是她的潜意识发展出一个傲慢的自己。
内心创伤阴影重的人，他们缺少爱和包容的能力，他不懂得爱自己，也不懂得爱别人。有一位35岁的男性A在外面给人的印象是很老实很勤奋很本份的人，与世无争，宁可自己吃亏也不愿意与人发生冲突，显得很懦弱，于是别人经常有意无意地欺负他。这是一个现实的他，然而回到家里他却是另一种表现，他在家里脾气很大，他总是不看惯自己的儿子，经常说话打击讽刺自己的儿子，老拿自己的儿子跟别人比，在儿子面前居高临下，盛气凌人，似乎要自己所受的气全部发泄在儿子身上他的心理才能平衡。如果你说他把儿子当出气筒，他是不同意的，他会为自己辩护，说自己这样对待儿子是为儿子好，他自己没出息，他希望儿子有出息。这个男人在家里的低层自我是傲慢和自我意志。自我意志就是把自己的意志强加给别人。他在外面的低层自我是因为害怕而发展出来的忍气吞声的自我，他在外面忍得越厉害，他在家里就张狂得越厉害。
当你看到一些在外面很温和很懦弱从来不敢与人发生冲突的人，你会猜想他在家里肯定对老婆孩子很好，不一定的，恰恰是这样的人才容易对老婆孩子有暴力行为。他们在外面戴着厚厚的沉沉的面具，把内心的怨气不满全部压下去，这样是非常痛苦的。所以他在家里一定会把面具卸下来的，卸下面具之后，那个丑陋的自我就现出原形了。