“脑神经递质检测仪能迅速准确地检测出失眠、抑郁症、心理障碍、神经衰弱等病情、病因和病理，且无论患者病程长短，在医生们的科学的指导下治疗3-5天病情明显好转，1个月内头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。”看到私立医院了为挣钱而打出这样的广告我就很替心理障碍患者打抱不平，在这些所谓的医生们的眼里，每个人都是一个没有思想没有感情没有喜怒哀乐的机器人，这台机器出了问题，与人生观世界观价值观和心态毫无关系，原因就出在他的大脑中神经递质的质量和数量上，只需要用外界的化学药物来干扰大脑的神经递质问题就OK了。这样的医生不是无知就是骗子。
人的身心灵是一体的，身心灵和谐统一才是真正的健康。灵相当于我们的思想，心相当于我们的情绪，身就是身体。是我们的思想观念和联想习惯影响我们的情绪，是我们的情绪影响我们的身体，人处在正面的情绪之中，大脑就会分泌快乐的神经递质，人处在负面的情绪之中，大脑就分泌痛苦的紧张的神经递质。人不管有着什么样的情绪，都是有意义的。比如我曾经受到严重的伤害，这个伤害让我有阴影，我害怕类以的痛苦再度发生，于是我过度小心警惕，害怕的心理让我更好地避免再次受伤。比如过去曾经有人总是欺负我，所以我很讨厌他很憎恶他想要报复他，我有这样的心理是正常的，如果我不愤怒，我将会被人欺负得更惨。
我们身体的各项功能是最完善的，不需要用外界的化学物质来改造，真正需要改造的是我们的思想观念和看问题的角度。要消除我们对某个事情过度的害怕，最科学最有效最智慧最彻底的办法是：让我们内心害怕的能量尽情地流动释放出来，同时找到应对这个问题最好的办法。如果我们意识到我们害怕的事情绝对不会再发生了，或是我们意识到我们害怕的事情绝对有办法避免它发生了，或是我们意识到我们害怕的事情即使发生了也绝对有办法解决，有了这层认识和理解之后，我们才真正的不害怕，而不是像上面无知的医生一样要求我们服镇静药。服那些镇静药确实能让我们害怕少一些，但是它是通过麻痹我们的大脑来让我们不那么害怕的，我们的大脑被麻痹之后，总是会昏昏欲睡，头脑反应很慢，记忆力很差，思维迟钝，导致我们越来越自卑，越来越被人嫌弃，越来越适应不了社会，最后成为一个被边缘化的无能的人。
很多人就因为吃药把前途理想彻底葬送了。这样的例子太多太多了。很多人一辈子离不开药物，一辈子活在自卑的阴影之中，他们不想吃药，但是如果不吃药负面情绪就会反弹。有的人突然停药，但停药之后会出现严重药物戒断症状，不得不重新服药，后来再也不敢停药了。因为总是服药，他们发自内心地认为自己是一个神经病患者，是一个病人，是一个不正常的人，是一个比别人低一等的人。
我们的思想可能会欺骗自己，但身体是不会说谎的，身心疾病提醒我们要真诚的面对自己，觉察自己内心的需求，处理和完成过去未完的心愿。身体的不适和症状其实就是我们内心的呼喊和求救信号。它就像报警器一样提醒我们要采取措施关怀呵护自己，可惜大部分人没有真正理解和明白这些信号的意义，而是采取头痛医头、脚痛医脚的办法，甚至是还想办法把这个报警器切除掉。
我们每个人的内心都有某种特别的恐惧、信仰或者观念。这些内心预定的规则统治了我们的生活。所以，自我暗示才会发挥作用，首先得获得你自己的承认。当你的内心真正接受了暗示所传递的观念，自我暗示才会发挥作用。倘若说这些暗示拥有任何力量，那么这都是你自己给的。你要是不在精神上认同它，你要是不乐意接受这些念头，它们就都是胡说八道。只要你点头批准了，这些思想就变成了你自己的，潜意识就会随之发生作用，将他们付诸实践，化成现实。
如果把心灵比作一座花园，那么你自己就是这个花园的园丁，你常常自觉不自觉的在潜意识里种下思想的种子，这些“种子”往往来源于你的习惯性思考。由于这个花园是非常肥沃的，所以不论这些种子是鲜花还是毒草，只要你种下去，他们都会开花结果。如果种下了荆棘，就不会收获葡萄；如果种下桃子，就不会收获玉米。你的每一个念头都会成为“因”，而你周遭的一切都是以前原因的“果”。
我们在生活中的很多不好的情感，大半来自我们不正确的、模糊的判断，当判断变得清楚的时候，就会发现很多的担心恐惧都是没有必要的。不确定感造成的焦虑远比已经发生的事情造成的焦虑更可怕。
有时候，对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”和“宣泄”的效果。有些情绪没有有效的表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。能量流动是否通畅是人类健康的指标，能量流动越通畅，人就越健康，能量淤塞、冻结或受阻，人就会生病。
知道吗，我们的眼睛虽然是一样的，但每个人的心都不同，所以每个人心中看到的东西都不一样，同样是人间四月天，喜悦者看到的是风和日丽，而抑郁者看到的是花落春将去。（心理学中有一句著名的话：每个人看见的都是他希望看见的。）
如果说我们的心灵是一艘船，那么意识就是站在舵盘旁边引路的领航员，他的命令通过话筒传递到动力舱，船员们就开始操作蒸汽机、位置计量器等一系类复杂的设备。其实动力舱内的船工并不清楚自己将要前往什么地方，他们只是接受命令并忠实地执行罢了。如果领航员发出错误的指令，他们也一样会听从，并让船撞向冰山或者暗礁。
只要潜意识接受了一个观念，它就立刻开始将其转为现实！问题的关键在于，无论这个观念是好是坏，潜意识都会不加选择地接受并同样有力地执行。